Preiselbeere und Cranberry kaufen und natürlich gegen Harnwegsinfekte vorgehen
Seit vielen Jahren ist Cranberry bei der Vorbeugung von Harnwegsinfekten beliebt. Bei einer beginnenden Blasenentzündung werden gerne Produkte aus Preiselbeere und Cranberry gekauft, da sie eine natürliche Unterstützung deines Körpers darstellen.
Der Grund für die große Power der roten Beeren liegt in ihren Inhaltsstoffen. Preiselbeeren und Cranberrys sind mit den Heidelbeeren verwandt. Sie stecken wie sie voller Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind. Die kleinen roten Beeren enthalten außerdem jede Menge wichtiger Antioxidantien. Sie können Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützen, indem sie diese neutralisieren.
Cranberrys und Preiselbeeren beinhalten zudem Natrium, Phosphor, Kalium, Eisen, Vitamin B2, Vitamin C und wichtige bioaktive Substanzen wie Proanthocyane. Solche Anthocyane sollen das Anheften von E. Coli-Bakterien an die Zellen der Harnwege verhindern. Diese Bakterien gelten oft als Auslöser für Blasenentzündungen.
Mit der Kraft von Cranberry- und Preiselbeer-Präparaten kannst du auf natürlichem Wege Harnwegsinfekten vorbeugen oder sie im Idealfall sogar möglicherweise verhindern.
Cranberry und Preiselbeere – Wirkung durch natürliche bioaktive Substanzen
Die Amerikanische Moosbeere (Cranberry) ist mit der heimischen Preiselbeere zwar verwandt, unterscheidet sich aber in einigen Punkten.
Während die Preiselbeere etwa Erbsengröße hat, besitzt die amerikanische Verwandte die Größe einer Kirsche. Ihre Inhaltsstoffe sind aber beinahe ident.
In der Naturmedizin haben sich die Wirkstoffe der Cranberry längst etabliert. Heute sind auch viele Medizin-Experten davon überzeugt, dass Preiselbeer- oder Cranberry-Präparate Harnwegsinfekte im frühen Stadium beim Eindämmen unterstützen können.
Studien, die eine Wirkung von Cranberry bei Blasenentzündung belegen
Inzwischen sollen bereits mehrere wissenschaftliche Studien Hinweise für den Wirkmechanismus von Cranberry bei Blasenentzündungen gefunden haben.
- Eine im März 2022 veröffentlichte Bewertung durch das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG) zeigt, dass durch den Einsatz von Cranberry-Präparaten eine häufig wiederkehrende Blasenentzündung verhindert oder zumindest hinausgezögert werden kann.
- Im April 2023 bestätigte ein Cochrane-Review, dass es für Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfekten sinnvoll sein kann, Cranberry in Form von Säften, Tees oder Kapseln einzunehmen. Dadurch soll das Risiko einer Blasentzündung verringert werden können.
Wie können Preiselbeere und Cranberry bei Blasenentzündung wirken?
Die meisten Frauen bemerken sofort, wenn eine Blasentzündung im Anmarsch ist. Um sicher zu sein, dass diese ohne Komplikationen verläuft, solltest du eine Therapie immer mit einem Arzt besprechen. Gibt er grünes Licht für eine natürliche Methode, kannst du auf bewährte Blasentees und Cranberry-Produkte zurückgreifen.
Für einen spürbaren Effekt empfiehlt sich eine tägliche Einnahme von mindestens 50 ml reinem Cranberry-Saft, eines entsprechenden Konzentrats oder eines Extraktes. Schon nach zwei Stunden sollen die Wirkstoffe in den Urin gelangen. Die Bakterien werden nicht abgetötet, sondern ausgeschwemmt. Während einer Blasenentzündung und zur Vorbeugung solltest du deshalb immer reichlich trinken.
Die Wirkung lässt nach etwa acht bis zwölf Stunden nach.
Wie können Cranberry-Präparate eingenommen werden?
Frauen mit häufigen Blasenentzündungen wird geraten, Cranberry-Saft etwa zwei bis dreimal pro Tag zu trinken. So wird ein dauerhafter Schutz gewährleistet.
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